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“抑郁症”喜欢说5句话,如果你没说过,或说明心理很健康!

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大家好,这是丽芹医生。

抑郁症是一种非常严重的心理疾病。主要原因是心理压力过大。当人们长期承受工作、家庭和社会的压力时,他们无法及时得到启发,患抑郁症的可能性也会大大增加。

从临床上可以看出,情绪低落,现实并不快乐,情绪低落和抑郁已经有很长一段时间了,从抑郁到悲伤、自卑、痛苦、悲观和厌倦。

每天在绝望中折磨自己,消极、逃避,最后甚至想自杀,患者有身体症状、胸闷和呼吸短促,只是想躺在床上,不想移动任何东西,有明显的焦虑,更严重的人会有幻听、死亡妄想、多重人格等精神分裂症状。

每次抑郁发作至少持续两周、一年甚至几年,大多数病例都有复发的趋势。北京大学的一位教授在相关数据调查中发现,中国抑郁症的终身发病率为6.9%,这意味着抑郁症患者总数已经超过9500万,相当于每14人中就有一人是抑郁症患者。

甚至有报道说,抑郁症的发病率在短短30年内增加了10-20倍,而且仍在上升。虽然报告中的数据是虚假的,但抑郁症的发病率确实很高,仅仅因为它是世界上第四大疾病就足以证明它的可怕性。

长期抑郁症对健康有什么危害?

1、影响大脑

抑郁症患者也可能出现头晕、记忆丧失等危险,主要原因是大脑中儿茶酚胺含量的增加可能导致抑郁,脑血管收缩最小,导致脑组织缺血缺氧。因此,它有头晕的症状。

2、不同程度的精神障碍

此外,抑郁症患者可能有各种心理障碍,主要是因为抑郁症会在长期的悲观情绪中加剧这种不良气氛,导致不同程度的精神障碍。

“抑郁症”喜欢说五句话,如果你没说,或者说心理很健康

1、我真的很累

许多人每天都很不开心和沮丧,常说:“我真的很累!“当你和他们交谈时,你会发现他们说的很消极,整个人都很无聊,气氛很冷。

2、我真没用

抑郁症患者比正常人更追求完美,他们想把一切都做得完美。一旦生活中有一件事不完美,达不到预期的效果,就会觉得一无是处,一事无成,充满自责。

3、假如我死了,你们都可以放松

当抑郁症患者真的对生活失去希望和信心时,他们会通过不断伤害自己来获得快乐和兴奋,抑郁症患者不会主动伤害他人,而是会伤害自己。抑郁症患者总是认为,如果他们死了,周围的人会放松,所以他们心中的恶棍会继续战斗。最后,黑暗战胜了光明,抑郁症患者将离开这个世界。

4、我病了吗

抑郁症患者长期处于极度抑郁状态,他们的身体会有不同程度的功能损伤,抑郁症患者显然会感到身心疲劳和虚弱,他们的抑郁会逐渐吞噬理性情绪,抑郁症患者明显感到恶心,吃不好,睡不好,全身不舒服,但他们不知道问题出在哪里。

抑郁症患者会随意服药,因为找不到病因,盲目用药只会增加身体负担,影响健康,最终危及生命。

5、活着太无聊了,还是去死好

抑郁症最严重的症状是自杀倾向和自残,因为长期抑郁会导致呼吸困难和胸闷,再加上周围的环境或长期的自我否定,抑郁症患者会陷入绝望的境地,对自己没有信心,对生活没有信心,感到被周围的一切所排斥。

抑郁症是一种长期的精神疾病,早期是否及时进行心理干预和心理支持可以有效预防抑郁症的恶化。如果错过了最佳治疗时间,抑郁症患者将通过伤害自己或其他不良方式得到满足。它还需要长期的陪伴和心理治疗,以使医生和患者更好。

若情绪低落,出现这些表现,或需保持警惕。

1、内在气质和外表的变化

抑郁症患者会说话,他们不喜欢和别人交流。他们也会觉得有人在偷看或跟踪自己。此外,由于食欲不振,他们的身体会越来越瘦。一些女性患者的外表和形象会发生很大变化。例如,他们的皮肤粗糙,头发暗沉。

2、经常发呆,不知道自己在想什么

抑郁症患者随着病情的发展,会出现思维松懈的现象,也容易让人发呆,不知道和别人说话时该怎么想,节奏会很慢,记忆会退化,大脑和手脚会变得不协调,不能做一些精细的动作,甚至不能控制自己的身体。

3、长期不开心,没有做事的动力

抑郁症患者对做什么不感兴趣,甚至不想吃东西,所以他们长时间不快乐,没有动机做事。


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