杨江的一段话让人平静下来：“到了一定年龄，不要追求华而不实的东西。

人这辈子挥霍不了多少时间，踏实务实。

人的一生没有多少时间可以挥霍，脚踏实地，务实一点。和谁在一起轻松愉快，就和谁在一起，追不上，不追，不属于自己 不，背不动，放下，不喜欢，忽略。

做自己想做的事，享受自己的精神世界，这么好。”

人生苦短，所以人生如梦，人生如梦，活得有点清醒。

半辈子过去了，不要去追求生命的波澜壮阔，平平淡淡才是生命。

世界上没有多少热闹，只有看客才有热闹，世界的繁荣与你有关，也与你无关，守住流年，才是幸福与健康。

有什么可执着的，春秋来来去去，人们熙熙攘攘，岁月难以忍受，故人不再是原来的。

时间在流逝，我们在变老。

倚栏，看碧成朱，等香袍粉淡了，沧桑的样子就不见自己了。

但是日子总是靠心而过。走了很久，还是看不到希望的时候，就换个方向。当一件事藏了很久，还在纠结的时候，就选择放手。

你要相信，现在你越过不去的所有障碍，总有一天你会松一口气。

不能握住沙子，扬起它，一直握着拳头，手会越来越累，心里有太多的东西，心会越来越重，所以你，如何过上美好的未来生活？

无能为力的事，当断；生命中没有机会的人，当舍；心中烦郁执念，当离。

过去的成败，不再去想，未来的好坏，不去想。

旧的，冗杂的，到了明天就是故事，难忘的，悲伤的，到了以后就是过去。

所有的眼睛，都是记忆，心中的思想，都是过去。

假如你前半生过于执着，后半生选择改变。

放下一切，让心回到零，生活遇到瓶颈，转身继续走。

如果人们有勇气说再见，生活也会给我们一个新的开始。