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央视有众多优秀的主持人，比如熟悉的康辉、撒贝宁、朱广权、董卿等。接下来要说的主人公肖晓琳，也是其中一位。

肖晓琳主持的栏目以法制节目居多，家喻户晓的《今日说法》就是由她开创的，撒贝宁也是她发掘和带出来的。

肖晓琳在热爱的行业奋斗了几十年，退休5个月后，因病突然离开人世，并留下26字遗言。

那么肖晓琳得的是什么病？又留下了什么样的遗言呢？

目标明确，为梦想努力

1962年肖晓琳在湖南长沙出生。父母都是大学老师，家里各个地方总是摆满了书籍。

这样的家庭氛围中肖晓琳自小酷爱看书，上学期间成绩一直很好。

爸爸妈妈希望她毕业后像他们一样当个老师，年少时的肖晓琳想法也和父母相同。

但计划赶不上变化，初三时肖晓琳的想法变了。她梦想成为一名播音员。

肖晓琳初中时，学校的大课间每天都会有广播。

听着广播里传出来的声音，肖晓琳第一次，真真切切的感受到什么是梦想。

她希望广播里是自己的声音，她要成为一名专业的播音员。

上天不会辜负每一个努力的人。

肖晓琳最终以优异的成绩考上北京广播学院，可以说她离成为专业播音员又近了一步。

求学路上插曲多。北京广播学院是一所名校，因某些历史原因中间停办过。

肖晓琳报考时才刚恢复招生，学校各方面情况都还不完善。所以父母不是很支持她，老师们也劝说她改换志愿学校。

心之向往的学校，就在那里等着她，肖晓琳又怎会轻易改变想法。

她态度坚决谁也拗不过她，最后她成功踏上开往北京的列车。

到了大学肖晓琳依然目标明确。

和大部分同学不同，她几乎不出去逛街、吃饭，也没谈过恋爱，心思全用在专业学习上。

在自己的努力和老师的指导下，她越来越清晰自己进步和提升的方向。

作为长沙人，肖晓琳有着大多数长沙人都存在的问题：普通话不标准，“n”和“l”不分。

为了解决这些问题，她每天早上起来跑到操场晨练，按照老师教的方法，重复的拼读、断句，练发音。

走过的每一步路，都不会白走。

专业优秀的肖晓琳在大四时得到了一个实习机会，到《铁臂阿童木》译制组配音。

肖晓琳很珍惜这次实习的机会，每天早早就到工作地点准备，虚心请教、勤奋好学，得到组里很多前辈和工作人员的认可。

同时通过这次实习肖晓琳在专业上的能力也获得巨大进步。

实习结束后，大学也毕业了。肖晓琳回到湖南长沙，进入长沙市广播站工作，成为了一名播音员。

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不给自己设限，不断提升专业能力

1981年的长沙广播站，各方面并不健全。

但机会总是留给有准备的人。很快长沙电视台成立，需要一批主持人。凭借过硬的能力和扎实的专业，肖晓琳被选中成为第一批正式主持人。

也是在这期间，她遇到了她的丈夫。

八几年那会，大家普遍都结婚比较早。肖晓琳的工作稳定后，也差不多到了结婚年龄，爸妈也开始操心她的婚事。

她和丈夫应该说从小就认识，回到长沙后两个人开始有了联系。

既然到了适婚年龄，从小知根知底的两人在双方父母同意后，就简单的举办了婚礼。肖晓琳正式步入了婚姻。

嫁对新郎的女人，总是幸福的。

结婚后丈夫给了肖晓琳一个温暖的家，在工作上也给与她最大的支持，俩人的日子过得平淡幸福。

后来他们的儿子出生了。肖晓琳没有为儿子放弃工作，始终坚持在岗位上。

贴心的丈夫总是她坚实的后盾，为了她能安心工作，丈夫主动承担起了家务和照顾孩子。

努力上进的肖晓琳，想要成为一名优秀的主持人。

但工作时间长了她越发感觉自己专业能力不足，有了继续深造的想法。

她把想法告诉丈夫，丈夫表示理解和支持。

肖晓琳开始为此准备。参加工作的人应该知道，一边工作一边再拿起书本，是需要莫大的勇气和毅力的。

难以想象肖晓琳工作之余，究竟付出了多少时间和精力。1987年她考上了中国社会科学院新闻系的研究生。

再一次来到了北京肖晓琳一边进修一边实习。

有丈夫在背后做坚强的后盾，她有足够的精力可以投入在工作和学习上，朝着自己的目标一往无前。

1988年肖晓琳被调入央视担任制片人和节目主持人。

果然好的婚姻是相互理解，相互成就的。

肖晓琳曾说她每每下班回家看见忙碌的丈夫，心里总是无比温暖。

她的丈夫也说，老婆工作忙家里的活他就多干点嘛，只要都身体健康。这样的感情，真是让人羡慕。

努力的人生，自信放光芒

进入央视工作后，肖晓琳主持了新闻评论性节目《观察与思考》。

多次的外出采访她发现很多老百姓的法律意识薄弱，有些甚至没有法律概念，就是“法盲”。

这对她内心造成了不小的冲击，她开始思考作为一名新闻从业者，她有责任做些什么。

1995年肖晓琳争取到了去美国犹他州州立大学进修的机会，她要继续提升自己的能力与认知。

出国深造结束，肖晓琳把国际上先进的电视节目创新理念带回了国。经过几年打磨准备，1999年由她创办的法治科普节目《今日说法》在央视播出。

《今日说法》以一种新颖的“说法”方式，宣传法律知识，提高普通民众的法律意识。

节目通过讲故事的形式，先报道老百姓身边发生的真实案件，然后穿插着进行法律分析。

最后专家点评，牢牢的吸引住观众，把法律知识传输给老百姓。

《今日说法》播出后，收视率一路飙升。

肖晓琳、张绍刚、撒贝宁的三人组合，当时也备受观众的喜爱。

其实这也是肖晓琳的主意。因为是法制类节目，肖晓琳向领导提出了多引进专业人才的建议。

为了寻找合适的人才，央视举办了校园选拔赛。北大法律系的在读研究生撒贝宁，就是当时参加比赛时被选中的。

后来肖晓琳离开了《今日说法》，但没有停下前进的脚步。

接着她又主持了《社会经纬》、《焦点访谈》、《半边天》等多个法制类节目。

可以说肖晓琳通过主持法制类节目，为我国的普法工作做出了不小的贡献。

虚度的人生各有各的借口，精彩的人生大都是积极努力的结果。

肖晓琳每次出现在镜头前，总是温文尔雅，面带着微笑。说话时吐字清晰，娓娓道来，让人如沐春风。

努力的人生，自信放光芒。肖晓琳对待工作的努力和认真，几十年如一日。

她不背稿不会进演播室，也没出现过口误不停录播。主持时气场强大又温和，所以很多央视后辈把她当做榜样。

放慢脚步，回归家庭

随着国内法制类栏目的日益成熟，肖晓琳开始减少工作量，退居幕后。

这期间肖晓琳以制片人的身份，推出了普通百姓生活纪录片《讲述》。

《讲述》让我们看到每一个普通人的不平凡之处。

也因足够贴近生活，足够真实生动，获得了观众的认可。节目也成为央视十套的标志性栏目。

或许是年龄大了，越发感觉到对家庭的亏欠太多。2001年之后肖晓琳把重心回归到了家庭。

年轻时的肖晓琳大部分时间都在单位，回家经常特别晚，有时忙到吃饭都会忘记。

丈夫担心她的身体，就把饭做好送到电视台，看着她吃完了再离开。

还有一次儿子吐槽她，在家里见到她的次数没有在电视里多。

但在爸爸的引导下儿子从没有责怪过她，并且为有这样独立上进的妈妈而骄傲。

回归家庭后的肖晓琳，每天一下班就回家一家人坐在一起吃饭聊天。她曾说她很享受这样的时光。

因病去世，留下遗言

55岁时肖晓琳拒绝台里的挽留，在央视法制节目上做完退休演讲后正式退休。

忙碌了大半生，终于闲下来。丈夫和她商量着一起出去玩，先去美国看看儿子。

生活有时真的是不尽人意，喜欢和你开玩笑。

退休后的一段时间里，肖晓琳总感觉身体不适。长期的高压工作，身体可能多少会出现一些问题，丈夫就陪着她到医院检查。

结果被医生告知直肠癌晚期，基本没有治愈的可能了。

听到诊断结果，肖晓琳是懵的，丈夫也是懵的。

接受事实的过程一定是极为痛苦。冷静下来后肖晓琳准备接受事实。

面对失去家人往往比自己更难接受，总要拼尽全力试一试。

丈夫抱着一丝希望，带着肖晓琳踏上赴美看病之路，儿子儿媳已经在美国找好了医生。

到了美国经过医生的诊断，结果仍是无力回天。身体越发虚弱，也已不适合回国。

肖晓琳从医院回到了儿子家。在生命的最后时刻，一家人互相陪伴在一起。

2017年6月28日肖晓琳因医治无果在美国离世。

肖晓琳临走之前，留下26字遗言，她说：要宣传她，她的病，她的经历，提醒大家重视自己的健康，不要像她一样忽视身体。

生命的最后肖晓琳仍然尽到了一名新闻媒体工作者的职责，令人动容。

不爱吃饭的你，不爱运动的你，总爱大口吃肉的你，从不体检的你，还在熬夜的你，警醒起来吧。

从现在开始，好好吃饭，多吃粗粮，多吃蔬菜少吃肉。

多运动，莫瘫躺；别熬夜，早睡觉；睡醒了，把体检安排上。健康是任何东西都换不来的，一定要保护好身体。

结语

生活给与我们的，从来不只有相聚和开心，更多的是别离和悲伤。

但仍要在这苦难的一生中，找寻活着的意义，然后蓬勃向上像肖晓琳一样。

时间过得总是很快。从肖晓琳离世到现在快6年了。大众已经慢慢淡忘她，她的家人也应该走出了悲伤。

但小编希望，她曾经努力向上的人生态度，要一直作我们学习的榜样；她曾留下的26字遗言，要时刻记得和宣传。

工作很重要，但健康的身体更重要，它是革命的本钱。